innehållet i artikeln:
Vanliga maskrosor som många tar för ogräs, har en hel uppsättning användbara komponenter. De kan ätas på olika sätt, till exempel för att förbereda honung maskrosor, fördelarna och nackdelarna som beskrivs nedan. Detta är en naturlig medicin som kan läka av olika sjukdomar.
Naturlig honung äkta och syntetiskt
maskros honung samlats in av bin. Den har en ljus färg och rik arom. Men nektar den gula blomman är bitter, och om det finns ett antal andra blommande växter, bina flyga runt maskrosor sida. Därför är det svårt att hitta naturlig honung från dessa blommor, och det blir inte billigt att köpa.Även om det är ett lagerhus av vitaminer och mineraler.
Men en sådan produkt kan beredas i hemköket, utan hjälp av bin. Receptet på maskros honung är inte komplicerat, processen tar inte lång tid. Men fördelarna med delikatess är svår att överskatta.
Användbar produkt
Energivärdet på 100 g av produkten är 190 kcal. Te med en sådan delikatess kommer att uppmuntra och ge styrka.
Hur är maskros honey användbart? Detta är en naturlig källa till vitaminer och väsentliga spårämnen. Mineralsammansättning maskros honung imponerande:
- Fosfor - Hjälper till att lära och arbeta, har positiva effekter på tänderna.
- Calcium förstärker ben och muskelvävnader i kroppen.
- Magnesium är involverad i vitala processer i vävnader och organ.
- Kalium är det "viktigaste" vitaminet för hjärtat och hjärnan.
- Natrium - bidrar till den normala tillväxten hos den unga kroppen och hjälper till att upprätthålla vaskulär elasticitet.
- Järn reglerar hemoglobinnivåerna i blodet.
- Mangan hjälper till att övervinna trötthet och sömnighet, och till och med eliminera depression.
- Zink - förbättrar hudtillståndet och har en positiv effekt på cellerna i hela kroppen.
- Selen är en av de främsta fienderna på onkologi.
- Koppar - främjar rätt tillväxt och utveckling av kroppsceller.
Inte varje vitaminsirap från apoteket kan behaga så stor komposition. Några skedar av gott mediciner om dagen hjälper kroppen att bekämpa stress och virus.
Detta är en naturlig vitaminbombe. C-vitamin kommer att hjälpa till att bekämpa infektioner, stärka immunförsvaret och stärka benen. Vitamin A har en positiv effekt på ögonens tillstånd. B-vitaminer förstärker nervsystemet och främjar cellregenerering. Vitamin E kallas "vitaminet av ungdom", från dess användning förbättrar hudtillståndet. Vitamin PP hjälper till att minska kolesterol.
Dessa är bara huvudkomponenterna i hälsosam maskros honung. Men hur många av dem är fortfarande en del av läkemedlet och gynnar kroppen!
Regelbunden konsumtion av 4-5 matskedar honung per dag detta bidrar till att minska trycket, eliminera gifter ur kroppen, förser kroppen med vitaminer, hjälper till att försiktigt ta itu med problemet med förstoppning, minskar migrän och hjälper till att bekämpa stress.
Te med denna älskling ger styrka och förstärker nerverna, hjälper till att bekämpa förkylningar och virussjukdomar. Produkten bidrar också till normalisering av mikroflora och stärker blodkärlens väggar. Dess komponenter, förbättra benens struktur och förhindra utvecklingen av osteokondros.
Är det möjligt att skada maskros honung
Trots att fördelarna med maskros honung är uppenbara, kan det också orsaka skada.
De som visar en reaktion på biprodukter bör vara försiktiga med maskros honung. För beredning av hemlagad honung används blommor rik på nektar och pollen, därför bör den användas i rimliga kvantiteter.
För barn under 5 år är det bättre att avstå från en sådan god delikatess för att inte provocera diates.
Vid diabetes är konsumtionen av söta livsmedel begränsad, och honung är en mycket söt produkt.
Viktproblem - en annan anledning att överge maskros honung. Det förbättrar aptiten.
Om maskrosor samlas nära vägar eller i ett ekologiskt förorenat område, kommer en sådan honung från maskrosor att ge mer skada än nytta.
Gastrointestinala störningar är en annan anledning att vägra söt medicin. Faktum är att maskros honung är ett avførande medel. Ja, och i sjukdomar i magen kan det ge obehag.
Maskros Honey Recept
Det finns många recept för att göra maskros honung, vars fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer beskrivs ovan. Receptet kan ändras till din smak genom att lägga till olika ingredienser som gör en redan användbar produkt ännu mer värdefull.
I alla fall måste du först förbereda blommor för honung. De måste samlas in från vägarna, bort från metropolen.
Maskrosor, som en svamp, absorberar all förorening från atmosfären och jorden. Därför är platsen där blommorna samlas så viktigt.
Stora, friska blomställningar utan tecken på sjukdom är lämpliga för honung. I produkten finns endast gula blommor, utan stammar och andra gröna delar. De måste tvättas ordentligt under rinnande vatten. Bättre än, blöt i tre timmar för att avlägsna all möjlig förorening.
Maskros Honung med Citron
För dess förberedelse behöver du 300 fullblåsta blommor, 1 stor citron, 1 kg socker, 0,5 liter vatten.
Tvätta och torka blommorna. Häll ett glas vatten, koka upp och koka i 3 minuter. Ta bort från värme. Lägg till skivad citron, du kan med skalet. Låt göras i minst 6 timmar. Sedan spänna och grundligt pressa de kokta blommorna. För ytterligare arbete behöver du bara flytande.
Kokssirap från ett glas vatten och socker. Lägg till blommig infusion. Koka i en halvtimme. Häll på steriliserade banker och rulla upp.
Det visar sig maskrosjuice, färg och konsistens som liknar honung. Kanske är det därför de kallar honom det? Detta recept kan varieras genom att lägga blad av mynta eller vinbär, bitar av ingefärarot eller kryddnejlika. I varje fall får du en doftande och hälsosam produkt.
Honung Maskrosor
Honungsälskare kommer att uppskatta detta recept. Samlade blommor ska beredas enligt ovan och torkas väl. Mala sedan i en mixer eller hakmjölk. Sprid ut i halvpackade burkar och häll färsk flytande honung. Allt! Ingen värmebehandling, men hur mycket nytta!
Det är inte svårt hemma att göra honung från maskrosor, vars fördelar är stora och skadan är minimal. Denna delikatess kommer att förbättra hälsa och humör, och spara på droger från sina apotek.
Läs också: Maskros - medicinska egenskaper!
