Hur man lagar mat i ett glas askaskaförebyggande av olika patologier. Maskrosalad anses vara mycket välsmakande och medicinsk. Maskros innehåller vitaminer, spårämnen, antioxidanter och phytoncider. Det är därför denna maträtt rekommenderas för patienter med vissa sjukdomar. Farorna med maskrosssallad
En maskrosslaksallad anses vara en god mat för personer som lider av följande sjukdomar:
- Vaskulära sjukdomar. Maskrosjuice rensar effektivt blodkärlen av aterosklerotiska plack, förbättrar blodets egenskaper.
- Patologi i levern eller njurarna. Denna produkt tar bort toxiner, eliminerar puffiness och har en regenererande effekt.
- Osteokondros, ischias, artrit. Naturligt antibiotikum och antioxidanter säkerställer återställandet av skadad fogvävnad.
- Anemi och Avitaminos. De användbara substanserna som ingår i en botande växt ökar immunförsvarets försvar.
- Diabetes mellitus och andra endokrina sjukdomar. Med frekvent användning av maskros sallad regleras kolhydratinnehållet.
- Lesioner av huden. Verktyget bidrar till att eliminera utslag som resultat av allergisk reaktion, kokar och vårtor.
Vidare reduceras reproduktion och tillväxt av patogena mikroorganismer med det dagliga intaget av ett sådant läkemedel. Det rekommenderas också att äta denna sallad med helminthiasis.
Läs också: Juice från äpplen till vintern, erhållen från saftpressen: tips, recept, beskrivning
På grund av dess sammansättning ökar maskros ökningen av bröstmjölk, så det rekommenderas att använda det vid amning.
Maskrosalad är ett effektivt verktyg för förebyggande av cancer och diabetes. Det rekommenderas också för personer som vill gå ner i vikt.
Kontraindikationer för användningen av växten är individuell intolerans och gastrit, mag- eller duodenalsår. Dessutom får växten inte användas för patienter med gallstenssjukdom.
Hur man gör maskrosssallad
Det finns många recept från plantans rötter, löv och blommor. Sallad kan framställas med tillsats av andra medicinska örter( persilja, dill, mint, nässla), med frukt och grönsaker, ost och ost, samt kokt kött. Under alla omständigheter kommer denna mat inte bara hälsosam, men också mycket smaklig.
Fyll på salladen, helst med gräddfil, honung, citronsaft eller orefinerad olja. Kombinationen av maskrosor med dessa ingredienser bidrar till bättre absorption av näringsämnen.
Recept på Vitaminmaskrosalat
Denna kostsallad förbättrar metaboliska processer och stärker immunförsvaret. Gör det från växtens löv. Kaloriinnehållet är inte mer än 50 kalorier per 100 gram mat.
För att förbereda ta följande produkter:
- 100 g maskrosor( löv);
- lökbunke;
- 1-2 gurkor;
- selleri( efter smak);
- Kryddor( tillval).
Läs också: Matlagning hemma tomatjuice "Gentle"
Steg-för-steg-förberedelse:
- Låt växten i en halvtimme i kallt saltvatten för att avlägsna bitterhet. Därefter måste de finhackas.
- Haka gurkor och gröna. Lägg till maskrosor.
- Rör omedelbart och fyll på eventuell vegetabilisk olja.
- Strö med finhackade gröna. Du kan lägga till hackad kokt ägg till denna sallad.
- Du kan fylla med gräddfil.
När plantans löv är unga krävs inte blötläggning, eftersom det inte finns någon bitterhet i dem.
Denna sallad rekommenderas att konsumeras vid allvarliga sjukdomar. Dessutom bidrar det till att stärka immunförsvaret.
Du kan lägga i denna maträtt för en bättre smak av vinäger, senap eller honung. Läckra sallad kommer att vara om det hugger solrosfrön från solros, kakor eller mandel.
Sallad med nässla och maskrosor
Sallad med maskros och nässla anses vara ett användbart mellanmål för personer som lider av olika sjukdomar. För det måste du förbereda följande produkter:
- 0,5 kg nässla;
- 200 g sorrel;
- 20 g maskros( blommor och löv);
- 30 g plantainblad;
- 20 g gröna lökar;
- halvägg;
- 10 g rädisa
- 1 matsked vegetabilisk olja;
- kryddor.
För att göra denna sallad behöver du:
- Häll alla grönsaker med köttkvarn.
- Lägg till ett huggat ägg på den resulterande massan.
- Fyll sallad med vegetabilisk olja och lägg en glid i disken.
- Dekorera maträtten rekommenderas cirklar rädisor.
Denna sallad anses välsmakande och näringsrik. Det rekommenderas att använda det för alla sjukdomar som är förknippade med ett försvagat immunförsvar.
Den bästa tiden att laga denna sallad är våren. Vid denna tidpunkt är ingredienserna mer saftiga och näringsrika.
För att förbereda salladen på franska måste du lägga till lite socker, hackade skivor med loaf och andra medicinalväxter infuserade med ättika.
Läs också: Hur man plockar öringfilet och kaviar på vått och torrt sätt
Kinesisk sallad
Maskrosalad på kinesiska är ett näringsrikt mellanmål för människor som leder en hälsosam livsstil.
För att förbereda det krävs följande produkter:
- 0,5 kg maskros( löv);
- 1 vitlöksklyfta;
- 1 morot;
- 2 matsked sojasås;
- någon vegetabilisk olja.
Matlagning Steg-för-steg-instruktioner:
- Maskrosblad bör tvättas noggrant och torkas.
- Hacka morot och vitlök med en rivare. Tillsätt ingredienser till krossad maskros.
- Du måste fylla sallad med vegetabilisk olja. Därefter rekommenderas att du lämnar det en stund tills juicen kommer fram.
En växt som växte bort från väg och industrianläggningar borde användas. Det rekommenderas att samla löv i soligt och torrt väder.
Maskros är en medicinalväxt som används för att göra vin, sylt och andra rätter. Betraktas som den mest användbara salladen, som kan beredas på olika sätt. I vilket fall som helst är detta mellanmål användbart och används ofta i traditionell medicin för behandling och förebyggande av många sjukdomar.
